El estudio del posicionamiento sobre la bicicleta nos permite optimizar el rendimiento del propio deportista, no solo mejorando su eficiencia mecánica sino también evitando posibles lesiones o sobrecargas ocasionadas por una mala posición sobre la bicicleta.

Igual importancia cobra el ajuste de las calas de las zapatillas, a la hora de mejorar nuestra pedalada y evitar lesiones comunes como tendinitis.

Tambien le damos toda la importancia que tiene, la biomecánica aplicada al deporte, centrando su interés en el análisis de las fuerzas, profundizando en las causas del movimiento que nos aporta información relevante que luego aplicaremos sobre la bicicleta.
  Ciclismo, triatlon, escalada... En multitud de deportes, un plan de entrenamiento personalizado en bicicleta, aporta ventajas.


Roberto Heras
 
  Roberto Heras Training System un servicio de entrenamiento profesional al alcance de todos.